• 12 FEB 14
    • 0
    تغذیه سالم در دوران بارداری

    تغذیه سالم در دوران بارداری

    مواد غذايى كه شما مصرف مى كنيد از طريق جفت به جنين مى رسد. تغذيه سالم در تامين سلامتى كودك نقش بسزايى دارد. سبزى ها و ميوه ها مثل كاهو، هويج، گوجه فرنگى، سيب زمينى زياد مصرف كنيد. سبزى ها با برگ پهن و تيره مثل كلم بروكلى، اسفناج، گل كلم و بادام زمينى مقادير زيادى فولات (فولات متعلق به گروه

    ادامه مطلب ←

…:: درباره دکتر لطفی

دکتر-مهری-لطفی